#TRAINING: Session Nr. 3

Jullie hebben vast al gelezen over onze nieuwe runmate Mirte. Ze is net begonnen met hardlopen en is al super fanatiek! 1 keer per week trainen we samen. Over de training van vandaag Mirte zelf een blogpost geschreven. Ze wil graag haar weg naar de top met jullie delen. En die is nog maar net begonnen, er zullen dus een heleboel verhalen volgen! Mirte zal voortaan vaker haar persoonlijke ervaringen en belevenissen met jullie delen over haar hardloopcarrière.
 
Hello there! Sinds een week loop ik nu samen hard met de girls van Nothing Beats a Runner. Ook vandaag gingen we weer voor een run. Samen met Amber vertrok ik het bos in. We waren van plan niet heel ver te gaan, maar uiteindelijk toch 7 km hard gelopen! We got the feeling! Om op te bouwen wisselen we nog wel af met rennen en lopen. Vandaag renden we 750 m en daar tussen liepen we 250 m. We wisten beiden de weg niet zo goed, omdat onze gebruikelijke routeplanner  niet mee was. Lieke vertelt ons altijd de weg, maar vandaag moesten we onze eigen route uitstippelen. Vandaar dat we wat verder uit kwamen dan we van plan waren. Maar dat maakte niks uit, want we zaten er lekker in! Na 6,75 km moesten we eigenlijk (volgens ons patroon dat we daarvoor ook hadden gevolgd) weer gaan lopen. Maar omdat het de laatste loodjes waren hebben we de volle km uitgerend tot 7 km. Dit had ik nooit van mezelf verwacht; al 7 km gerend na 3 hardloopsessies! Ik ben trots op deze goede vriendinnen, who get me really motivated!