#TRAINING: Session Nr. 2

Vandaag was de tweede training met Mirte. Omdat het de vorige keer al goed ging, besloten we 750m te rennen en 250m te lopen. Met haar gloednieuwe hardloopoutfit was ze er helemaal klaar voor en had ze er zin in! Eenmaal rennende ging het heel gemakkelijk. ''Is het heel gek dat ik eigenlijk wel 1km achter elkaar kan rennen?'' Zei Mirt. Nee dat is super goed! Maar laten we rustig beginnen, anders kan het je later opbreken. Het was dus duidelijk dat we lekker in de run zaten. Door het schemer (we renden rond half 6, oeps.) was het soms wel oppassen in het bos, na de storm maandag. Omgevallen bomen, dikke takken en een fors pakket bladeren op de paden konden je zo killen. Maar we hebben het overleefd! Op het laatst begaf mijn mobiel het, maar we hebben de run op gevoel uitgelopen tot 6km. Mirte heeft het dubbel zo goed gedaan als de vorige keer: én langer aan een stuk door hardlopen én 1,5km verder. Toppertje!! Ook fijn dat er al progress in zit. Dat geeft weer meer power voor de volgende run, om dan jezelf weer te verbeteren. Change is in the challenge.