Vandaag namen we onze vriendin Mirte mee voor een run. Het was haar eigen voorstel. ''Jullie gaan ook nog een keer samen met mij hardlopen, hè?'' Of course!! Het was even lastig om te bedenken hoe we de eerste training gingen invullen, aangezien we niet goed wisten hoe het met de conditie zat van Mirte. Op de gok besloten we 500 meter hardlopen af te wisselen met 250 meter lopen. Dit ging heel goed! Na de eerste 500m had ze even zij steek, maar dat is niet zo heel gek als beginner. Je lichaam moet even wennen. Even uitgestrekt lopen en het was weer weg. We konden weer rennen! Het bleek dat Mirte al een goede instelling had. Bij de 1750m zouden we (zoals gepland) weer lopen. Maar dit had zij niet in gedachte. Ze zei:''We rennen tot het hekje!'' Goed! Dat deden we. Eenmaal bij het hekje zei ze:''We kunnen nog wel even doorrennen, ik ben nog niet moe.'' Wij waren enigszins verbaasd, maar echt trots! Als je nog niet moe bent kun je net zo goed doorrennen. Dit deed Mirt al bij haar 1e run. That's the spirit! Bij 2,5km namen we een break op de hunebedden. Vervolgens begonnen met de terugweg. Dit ging net zo goed als de heenweg. Uiteindelijk liepen we 4,5km. Een top begin van de trainingen voor the first challenge: 2,5 km zonder te lopen. Vanaf nu lopen we een keer in de week samen, trainend voor doel nr. 1. Stronger Together!
