#RUN: In Stead Of Sleeping

Vandaag deden we iets wat we niet vaak doen: 's ochtends hardlopen. Meestal rennen we in de namiddag, maar vandaag werden we eigenlijk gedwongen om 's ochtends te lopen vanwege onze weekend plannen. Half 11 zouden we starten aan onze 10km run. Niet extreem vroeg, maar normaal liggen we dan nog lekker te slapen. De wekker werd om half 10 gezet, om ons lichaam de tijd te geven om het ontbijt nog een beetje te verteren voor het rennen. Na een bakje yoghurt met havermout cruesli en een banaan gegeten te hebben kon ik nog even in bed liggen. Maar om rond half 11 moest ik er toch echt uit en schoot ik in mijn hardloopkleren. Staart in, schoenen aan met dubbele knoop en gaan! We hadden er zin in, maar startten niet te snel. Ons lichaam moest nog een beetje wakker worden, dus liepen we de eerste kilometer op ons gemakje. Toen versnelden we tot ons 'normale' tempo. Het voordeel van zo vroeg lopen is dat er nog niet veel mensen in de bossen zijn. Bij onze vorige run in het weekend moesten we steeds om mensen heen zig zaggen. Vandaag passeerden we maar 1 gezin en verder kwamen we nog 2 hardlopers tegen. Oja, er was ook een man die we eerst inhaalden en die we later weer te gemoed kwamen. Hij zei: ''De volgende keer trakteren jullie he!'' Van zulke mensen worden we dus echt vrolijk! Dat grapje hadden we echt nog even nodig om onze laatste kilometer uit te lopen. Uiteindelijk werd onze eindtijd 52 minuten. Tevreden liepen we nog een stukje uit. Nog een voordeel van 's ochtends lopen is dat je na de run nog een hele middag voor je hebt. Het is voor herhaling vatbaar!